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放风筝清心明目近报 新闻 时间:2018年04月27日 来源:近报
春暖花开,草长莺飞,这样的时刻,放松一下心情,去室外放放风筝,陶冶性情,是一件多么美妙惬意的事情啊。从健康角度来讲,去郊区踏青、放风筝可以放松身心,对协助视力恢复和眼睛休息大有裨益。
放风筝能让人们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。从预防近视角度来讲,这是由于在放飞风筝的时候,眼睛要一直盯着高空中的风筝,正好让眼睛自然、专注地凝视远方,眼球向上看远处某一定点,有助松弛眼内肌肉,促使睫状肌放松、休息,从而起到预防近视的作用。人体的眼球运动通常是往下看近、往上看远,远眺可以调节眼肌功能,消除眼的疲劳,从而达到保护视力的目的。 据《大众卫生报》 |
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