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洗漱有最佳温度
野菜也能治痔疮
护眼20-20-20原则
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养宠物的人更有桃花运
持拍运动减少死亡风险
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31版:起居
护眼20-20-20原则
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近报
作者：
新闻 时间:2017年02月24日 来源:近报
保护眼睛是日常的事情,20-20-20原则可以让你轻松记住护眼要点。
每次使用电脑20分钟,向20英尺(6米左右)远处,看至少20秒。要是工作太忙,无法频繁休息,建议连续用眼45分钟后休息5分钟。
据家庭医生在线
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