近报 -B09版:嗨翻黄金周-2016年09月30日

　　耳朵进水
症状:耳鸣、发闷、听力略有下降。
处理:这是耳道进水的典型症状,此时只需用手拉紧进水一侧的耳垂,同时起跳同侧脚,让水靠自身力从耳道自然流出。如果始终流不出来,也没关系,有时晚上睡觉的时候水会自然流出。
提示:患有慢性化脓性中耳炎的患者千万不可潜水；水进入耳道,容易加重病情。

●眼睛长时间浸水
症状:眼睛红肿、发痒。
处理:这是因为海水中的不洁微生物刺激眼睛引发的结膜。可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。
提示:有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。

●海蜇蜇伤
症状:被蜇伤处潮红、又疼又痒,严重会出现呼吸困难、恶心呕吐。
处理:上岸后可用清水洗伤口,然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般症状会在五六天后缓解消失。
提示:海蜇咬伤属于过敏性反应,千万不可小看,因为反应会逐渐增强。

●腿抽筋
处理:人体由于过度寒冷刺激或疲劳引起的肌肉痉挛。因此要多吃些含蛋白质和脂肪丰富的食品以增加热量,下水前做热身运动。
提示:睡眠不足或酒后最好不要立即下去游泳。