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游海岛 先防晒近报 新闻 时间:2016年09月30日 来源:近报
防晒技巧:
1、外出度假,尤其是上山下海,建议最好使用PA指数高的防晒品,以对抗持续存在的UVA伤害,就算是阴雨天和冬天也不能忽视。 2、夏季上午10点到下午4点间UVB最为强烈,UVA强度更是全天都很强,除了注意涂抹高防晒系数的防晒霜,应该尽量避免在这个时段外出,减少暴露在阳光下的时间。 3、聪明地使用遮挡物。尽量在遮阳处行走,例如树、遮阳篷、高楼的阴影等；出外戴防护衣帽和太阳镜,但不推荐雪纺或薄纱,遮阳效果一般。 4、使用防晒指数(SPF)为15+以上的广谱防晒霜,在出门前15-20分钟涂抹。如果防晒霜不防水而你容易出汗,最好每2-3小时补涂一次,防止晒伤。 晒伤之后如何正确修复 1.如果真的晒伤了,要赶紧冷敷,把局部温度降下来,但不能用冰。 2.温度降下来之后再使用晒后修复产品,推荐有抗炎功效的产品。 3.接下来的几天以基础护理为主。不要用有刺激性的功效性化妆品,比如水杨酸、果酸等。 4.不要急于恢复肤色,等过上几天皮肤状态稳定了,再用美白面膜之类的产品恢复肤色。 |
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