近报 -20版:美文-2017年09月08日

　　最近网上有段视频很火。有一个小女孩,在街上做了个测试。她拿着一支烟,看到在街头抽烟的人,就请求他们为她点烟。这些人有穿着随意的中年男子,有西装革履的白领男士,甚至有胳膊上纹身的毛头小伙。但是,他们都一一拒绝了。有的还关切地问:“你父母呢?小孩子不能抽烟知道吗?”
　　小女孩在他们拒绝之后,递给他们每个人一张小纸条。他们在看了纸条之后,都默默地把烟掐了。那张纸条上写着:“你能爱惜一个陌生人,为什么就不能爱惜自己呢?”
　　是的,现实生活中有许多人,他们常常叮嘱孩子要注意饮食、不要吃垃圾食品,自己却常常胡吃海喝；他们叮嘱爱人不要熬夜,自己却常常半夜泡吧；他们叮嘱父母要注重养生,自己却经常加班……他们总以为自己年轻、精力旺盛,所以随意挥霍着时间,透支着精力,不知道爱惜自己的身体。
　　爱默生曾说过:“健康是人生第一财富。”拥有健康的人,才拥有希望；拥有希望的人,才能拥有一切。健康是一个人最重要的本钱,是一个人幸福的基石。无论是为一日三餐奔波的平民百姓,还是星光耀眼的成功人士,没有了生命,一切都是枉然。
　　在电视《我的前半生》里,罗子君因丈夫背叛而离婚,内心极度痛苦。她在朋友唐晶家里吃了两片安眠药、喝了半瓶酒,想躺在沙发上好好睡一觉。恰巧被唐晶的男友贺涵看到,赶忙把她送到医院洗胃。罗子君醒来后,贺涵对她说了这样一番话:“保证自己的身体健康,在现代社会,不仅仅是为了你自己,还是为了你身边的亲朋好友,为了尽可能少的打扰人家,占用人家的时间,这是一种必备的教养。”
　　的确,学会爱惜自己,也是一种教养。我们通常认为,身体是自己的,我的身体我做主,我想怎么样就怎么样,我生病我自己难受,与别人无关。事实却不是这样,自己的身体不仅仅是自己的。一个有能力爱自己、而不爱自己的人,是自私自利的,是缺少责任感的人。
　　学会爱惜自己吧,这不仅仅是对自己负责,也是对家人最好的爱护!　　　　　　　陈洪娟