你是自己咽炎的“帮凶”

近报 新闻    时间:2017年11月17日    来源:近报


  见习记者 张珊 

  咽炎是常见的上呼吸道感染疾病,而眼下寒冷的冬季正是咽喉炎的高发季节。且由于空气污染、气候环境、生活习惯等影响,咽炎的发病率正在攀升。据国家耳鼻喉专家统计,我国咽喉炎发病率高达87.3%。临床来看,慢性咽炎发病率已达到30%—50%,且仍有上升趋势。近日记者从山东省立医院耳鼻喉科了解到,近一个多月来,上门就诊的咽炎患者比以往增加了近30%。导致咽喉发炎原因出在哪?咽炎症状反复又该怎么办?记者采访了山东省立医院耳鼻喉科权威专家,对相关问题进行了解答。
  感冒7天未治愈
易导致慢性咽炎

  咽炎是咽部粘膜、粘膜下组织的炎症。急性咽炎往往起病急,侵及喉部,可伴吞咽疼痛、声嘶和咳嗽,且通常有发热、四肢酸痛等症状。慢性咽炎大多是由于急性咽炎迁延不愈而致,或是由于不良生活习惯及环境等因素所致。其症状多伴有易干呕,有异物感等。
  “对于普通感冒引起的喉咙痛,3-7天能缓解,超过7天,患咽炎几率就比较高。”岳志勇说,咽部是人体呼吸饮食的必经之路,反复的病毒性感冒,会加剧咽部病变,从而导致慢性咽炎。若感冒已治好,仍存在咽喉疼痛的症状,则应及时到医院就诊,以防病变严重。
饭菜温度影响咽部
进食过快易发炎

  不良的生活习惯更是导致咽炎的“帮凶”。“饮食过热或过冷,会刺激咽部黏膜充血,加重咽炎症状,进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙饭团会使咽部负担加重,造成炎症,并难以消除。”岳志勇说,长期吃辛辣刺激性食物会引发咽部黏膜损伤,导致咽炎。“职业属性是除了空气质量、自身体质、生活习惯以及工作环境外的重要患病因素。”岳志勇说,办公室人群,也是咽炎高发人群。由于上班族长期在密闭的办公室工作,室内空气干燥,会削弱咽部黏膜对空气的清洁和加湿作用。因此咽部黏膜容易受到损害,就会出现咽炎症状。  此外,有数据显示,约95%以上的烟民患有不同程度的咽炎,大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的。这是因为烟碱内含有许多有害物质,会降低呼吸道的免疫,导致病菌侵入机体,长期吸烟会对呼吸道进行慢性损害,从而引发慢性咽喉炎。
单纯咽炎不必专门用药
  “以为慢性咽炎是咽喉部一直发炎,需要长期用药才能消除病症”的观点是错误的。岳志勇解释,单纯的慢性咽炎,并不建议患者专门用药治疗。慢性咽炎患者最重要的还是在生活上进行调整。如适当进行体育锻炼、保持健康规律的作息、调整饮食结构、保持口腔清洁、避免烟酒刺激等。此外,还应积极治疗可能引发慢性咽炎的相关疾病,如支气管疾病、胃部反酸等,同时还要预防感冒、避免长期过度用声。
  发作期的咽炎,可针对局部用药进行治疗,一般用药3—5天症状即可缓解。但对于长期服用咽喉片的患者,岳志勇说:“市面上的一些清爽润喉片确实可以起到暂时缓解病症的作用,但由于一些润喉片往往是中成药成分为主,长期服用反而会加重炎症”。此外,长期服用抗生素会使正常菌群失调,还可能引起细菌耐药性,损害人体健康。