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老是头晕,注意这六个方面
跑步能帮人戒烟
多喝酸奶,能增强老人免疫力
鼻炎老犯试试针灸
消耳鸣、治打嗝,练练屏气
钱包放在屁股后或致梨状肌综合征
止痛药不能自己吃
煎丹皮焦山栀可以治神经衰弱
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25版:益寿
多喝酸奶,能增强老人免疫力
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近报
作者:
新闻 时间:2017年11月17日 来源:近报
美国埃默里大学的动物研究发现,肠道菌群产生的分子可改善年老者的健康和生活质量。这些分子被称为吲哚,它可以改善各种老年动物的健康,有希望也能改善老年人的健康,因为年老动物和老人在活力上有许多相似处。研究者卡尔曼博士说:“那些分子对我们的免疫系统和生理健康有影响。”喝酸奶有助改善肠道有益菌群,帮老人增强免疫力,让身体更健康。
据39健康网
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