近报 -37版:球技-2016年09月30日

球技攻略乒乓球技巧：弧圈球　　无疑,现代乒乓球技术的核心就是弧圈球。但是对很多业余选手来说,拉好弧圈并不是一件容易的事。因为长期不规范动作导致只会大力抽球,拉出的弧圈旋转度不够,是很多业余选手面临的问题。　　其实,关于弧圈球技术网上的攻略很多,但杂而不纯,初学者往往一头雾水。　　具体来说,拉弧圈最难纠正的就是引拍。弧圈球不同于快攻,引拍一般是自下而上,以求打出强烈的下旋。这对习惯了快攻打法的业余选手是个非常难以适应的过程。因为对快攻而言,大多是平行引拍甚至自上而下,正面撞击乒乓球,追求绝对的速度,对旋转则没有什么要求。但弧圈的核心是摩擦,所以动作幅度很大。　　开始练习时,不要刻意去模仿弧圈的动作外形,关键是要去细心学会击球一瞬间的摩擦,体会手上的感觉。要明白,掌握弧圈需要的是技巧。初学弧圈应该离球台远点,从拉高吊弧圈开始,等来球在下降时拉,主要是向上摩擦,先把球“挂”住,让拉出的球弧线高一点。在通过一段练习,等手上有了摩擦球的感受后,再去从动作结构上进行改进。在完成高吊弧圈球的学习之后,就可以过渡到练习前冲弧圈了。

球技攻略羽毛球技巧：轻吊球　　看过今年奥运会的观众都知道,林丹的打球风格与以往大相径庭,少了大力劈杀,却多了不少吊球控制。业余球手一般都因为杀球动作华丽好看,对吊球过于轻视,基本功不扎实,面对高手往往疲于奔命。　　轻吊球的技术相对比较容易掌握,建议初学者从轻吊技术学起。通过控制球拍的速度来降低球拍击球时传递给球的冲量,使球飞行距离变短,落在球网前附近区域。球的落点比较贴网,能够最大限度地拉开对方移动的距离。但是,与劈吊球技术相比,球在空中飞行的速度相对要慢一些。此外,轻吊球的技术动作隐蔽性较差,由于击球时拍速较慢,很容易被判断出是吊球。　　对于初学者来说,学习劈吊球技术,切击劈吊球时的拍面控制较难掌握,击球线路不稳定。劈吊技术是在不降低球拍击球速度的条件下,通过球拍面与球的切击,使球拍传递给球的冲量较少,达到使球飞行距离变短的效果。切击球时产生的球速相对较快,而且击球时拍面变化与杀球技术动作一致性强,动作更加隐蔽。但击球的落点一般要比轻吊球离网远一些,调动对手跑动的效果不如轻吊好。

　　记者　谢新奥
　　外行看热闹,内行看门道。对于羽毛球和乒乓球来说也是如此。初学者打乒乓球,上来就是大力抽球,对弧圈这种现代乒乓球的核心技术置之不理。羽毛球初学者呢,则往往对跳杀动作大加赞赏,却对基本的吊球技术非常轻视,导致面对高手时满场飞奔,疲于奔命。