吃榴莲冒痘,配着山竹一起吃近报 新闻 时间:2017年07月07日 来源:近报
榴莲味道很特别,有些人“爱之深”有些人“恨之切”。它被奉为滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。
榴莲中脂肪含量为4.1%,是所有水果中含量最高的,且榴莲性热,如果吃过多的话容易导致脸上的痤疮加剧,而且会有口干舌燥的感觉。有时候还会引起流鼻血的情况发生。 清华大学第一附属医院营养师建议,吃榴莲避免上火的办法除了少吃外,还有一个办法是可以配着山竹吃,这是因为山竹性偏寒凉可以清热“败火”。 健康吃法:夏天吃榴莲,可以先放到冰箱里冻着,吃的时候先解冻,待其软点就可以吃了,香甜绵软,像绵绵冰,而且也没有那么“臭”了。 据《健康报》 |
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