南瓜籽保护前列腺近报 新闻 时间:2017年07月21日 来源:近报
德国科学家发现,在经常吃南瓜籽的人群中,男性前列腺癌发病率较低。研究表明,南瓜籽能从多个角度保护前列腺,其中的脂肪酸能防止前列腺细胞增生,使前列腺保持良好的功能；类胡萝卜素和锌有助预防前列腺疾病。
尤其值得一提的是,其中的活性成分植物固醇还有助消除前列腺肿胀。男性在40岁左右,体内的激素分泌会发生改变,在分泌睾丸酮的同时也分泌另外一种物质——双氢睾酮(DHT),它会引起前列腺不断肿胀,而南瓜籽中的植物固醇能够破坏DHT,起到预防炎症、消除前列腺肿胀的作用。 需要提醒大家的是,南瓜籽是一种高能量的坚果,建议每天只吃一小把。 据《生命时报》 |
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