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为你的家居 选一套健康尺寸近报 新闻 时间:2018年01月26日 来源:近报
记者 史大玮
切菜时腰酸背痛,睡觉时噩梦连连,开灯后光线刺眼?你有没有想过,遇到这些情况可能是家具的尺寸及摆放出了问题。家居装饰中,大到沙发、床,小到枕头、灯具,都有最佳尺寸与摆放距离,即使与标准仅差几厘米,也会损害健康。让我们一起来看看什么样的家居尺寸是人体最合适的。 沙发 座前宽:沙发从左到右、除去两边扶手后的距离如果小于48厘米,就会显得狭窄；对于布艺沙发而言,座垫凹陷程度以人坐下后10厘米左右为佳。 座面深度:沙发从前往后、除去靠背的距离超过60厘米,小腿会无法自然下垂,腿肚容易受到压迫；座面过小又会让人坐不住。 座面高度:从地面到座面的最佳距离为36-42厘米,太高会使两脚悬空,人体的重量都压在腿上,容易导致腿部和后背酸痛；太低则站起时很费劲。 靠背高度:坐在靠背高度为80-90厘米的沙发上,人的头部可以舒服地仰在上面,不易腰酸脖子疼。 摆放位置:沙发最好摆放在距离茶几50厘米左右的地方,茶几要比沙发扶手低一些,和坐垫持平为宜。这样不仅取东西方便,而且便于走动。 床 高度:床面距离地面过高或过低,都会使腿不能正常着地,时间长了,腿部神经就会受到挤压。床垫最好略高于人的膝盖,离地面40-50厘米均可。 摆放位置:床与窗户的距离要1米以上。床离窗户太近,让人觉得没有安全感,如果遇到刮风下雨的坏天气,还会影响睡眠。另外,北方的空气干燥、污染物多,床放在窗边也会影响健康,两者距离至少1米以上为宜,千万不要把床直接摆在窗户下面。 橱柜 书柜:书柜距离地面2米。一伸手就能取到书的高度,是最舒适的高度,尤其是有孩子的家庭。如果想把书柜当成隔断,切记一定不要太高,但要厚。书柜越高,安全性越低,高书柜要固定好。 衣柜:一般定制衣柜设计成高240厘米,长180厘米,分为90厘米长的两个单元,柜深为60厘米。这样的尺寸既能满足一般家庭使用需求,又能使柜体保持稳定。 电视柜:在电视柜的选择上,要结合电视机和沙发的高度来计算,如果人们的视线正好落在电视屏幕中心,就说明电视柜的高度合适。 灯具 居室灯:主灯距离地面2.2米。作为家居装饰中的亮点,灯具的摆放至关重要。居室的主灯无论是复杂的水晶灯,还是简单的吊灯,都应该安装在视线范围偏上的位置,至少离地面2.2米,光线才不会刺激眼球,让人产生压抑感。 餐厅吊灯:餐桌应该是餐厅中最亮的部分,可在餐桌正上方安装瓦数小于100的吊灯,其他灯光可设计为间接光源,以营造放松舒适的就餐环境,如在墙壁上安装两个小装饰灯。 小夜灯:可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯,在夜里开着,方便起夜。 |
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