|
齐白石先生的养生“七戒”近报 新闻 时间:2017年02月24日 来源:近报
寿星堂
齐白石先生是我国大书画家,也是年过九旬的寿星。他平素坚守老人养生“七戒”。 戒酒:齐先生高龄时几乎每天都要收到酒宴请柬,有人举杯劝饮时他都婉言谢绝了。 戒烟:齐先生从不吸烟,亦不备烟,友人光临乃奉茶相待,友人也能谅解并自觉克制烟瘾。 戒狂喜:遇到高兴事也能镇静若常,即使书画作品入选国际画展也不动声色,心静如水。 戒悲愤:齐先生除了日军侵占北京后,曾一度伤心过以外,他从不因个人得失哀叹气恼,真正做到了“不以己悲”。 戒空思:十分注意用脑卫生,必须动脑构思画境时,他集聚神情边画边思。除此毫不空思,尤其是夜晚,不动脑、不费神、不贪坐。 戒惰:齐先生还很注重生活自理,能自己办到的事则决不求助。平时,缝补衣服、洗刷碗筷、打扫庭院等,衣食住行都靠自己的手勤、腿勤,勤快自理。 戒空度:齐先生总爱说这样一句话:一日不学,苦混一天!因此,他每日学习不辍,总是有些收获的。故,齐先生自觉欣慰意得,乐在其中。 据《北京青年报》 |
||||||||||
放大
缩小
默认