近报 -22版:大健康-2017年12月15日

　　三九贴’第一贴从‘冬至’节气开始,也就是今年的12月22日是第一贴,9天为一贴,共三次,有的医院从12月11日就开始贴了,在‘三九’前增加了‘首贴’或在三九后增加了‘加强贴’,这都是可以的。”张慧敏介绍,有的医院将“三九贴”延伸为5次,分别在头和尾增加了一次,这样的延长是为了更好的巩固疗效,在自身条件允许下,多贴两副是没有问题的,但最关键的还是三九天里的三副。
　　夏天没贴“三伏贴”,冬天可以贴“三九贴”吗?张慧敏说,“三九贴”是“三伏贴”疗效的一个延续,交替贴敷,具有加强巩固作用,贴敷一般以三年为一疗程。两“贴”的疗效相当,连续贴敷效果最好,许多人认识不到位,只对“三伏贴”情有独钟,却忽略了“三九贴”。此外,在保健和预防控制冬病的效力上来说,夏天没有贴“三伏贴”的市民,冬天想贴“三九贴”防病也是可以的。
　　张慧敏强调,虽然贴敷不必集中在每个“九”的第一天,但由于冬季医院的患病人员比较多,且“三九贴”不像“三伏贴”一样火爆,所以不少医院仅在每“九”的头一天开展贴敷活动,并且中医讲究节点,每“一九”或“一伏”当天是最佳贴敷时间,广大患者尽量提前咨询医院相关科室,以免错过贴敷时间。