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老人春季穿衣宜“下厚上薄”近报 新闻 时间:2018年03月23日 来源:近报
寒从脚下生”,脚是全身最怕冷的部位,肾和脾胃的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远,血液流经的路程最长,如果脚部受寒,则血液流动瘀滞,全身血液供应将出现不足,脏器功能继而受损。老人在春装的搭配上,也有一定的讲究。一般来讲,“下厚上薄”的穿衣原则最适合老年人。
“下厚上薄”是古人在长期的生活与劳动实践中总结而来的。《老老恒言》中有“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”之说,认为下厚上薄的穿衣方式既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部差,易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以,老人在春季穿衣还是以遵循“下厚上薄”为好。 据大众养生网 |
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