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孩提时代 男孩更容易抑郁近报 新闻 时间:2016年09月23日 来源:近报
 
相比标签化的抑郁症,在日常生活中,有些抑郁情绪会让人低落、痛苦,但并不一定都能达到抑郁症的诊断标准。但饱受抑郁情绪困扰的人同样体味着个中艰辛,这样的抑郁情绪应当被认识,我们也应当学会与它相处。
男孩的情绪常常会发泄不出来。情绪不能正常发泄时,人便会感觉到很大的压力。有儿童心理学家说:“在孩提时代,男孩比女孩更容易抑郁。” 如果一个5岁的男孩感到心情抑郁,他会显出懒散嗜睡的症状。他可能不想起床,在屋里闷闷不乐地走来走去,可能会对原先使他兴奋的东西不感兴趣,甚至公开表示愤怒、敌意,对周围的人和东西痛斥、猛击。 很多家长都以“家有男孩”而自豪,因为男孩胆大、勇敢。但家长也应注意,一旦男子汉脆弱起来,由于他情绪表达方式的特殊性,他更需要你的帮忙。 倾听男孩内心的心声 男孩也会遇到困难、男孩也有情绪失落的时候、男孩也会伤心,他们需要发泄自己的情绪,因此需要一个倾听者。而对于还没有进入青春期的孩子来说,家长往往是他们最好的倾诉对象。 男孩往往将不开心的事情憋在心里,会憋出更严重的事情来。如果他们能够顺利地把这件事情说出来,就会把那些不高兴的事情忘记。 因此,做家长的应及时发现男孩情绪的变化,当你感觉孩子的情绪有异样时,就应该采取措施引导孩子把心事说出来。但如果男孩的诉说内容有偏激的倾向,切记不要在当时就指出孩子的错误,这样会让他感到更加无助,或是有反叛心理。家长可以等孩子平静后帮孩子分析他的错误观点,并提出建议。 体谅男孩的特殊表达方式 男孩对家长、老师不满意,或者自己的心情不好时,就会大声喊叫、发脾气,甚至砸东西。这时,如果家长训斥他,孩子发怒的劲头往往会越来越大。 事实上,由于体内睾丸素的作用,男孩比女孩更易怒,他们往往更愿意用身体来表达自己的愤怒。因此,摔东西对男孩来说是很正常的行为,男孩在2~5岁这一阶段,易怒的特征会越来越明显。这时,家长不可对孩子的这种行为进行强行压制,否则很可能会破坏孩子一生的性格。 当孩子的情绪稍微稳定后,家长应告诉他,什么才是更好的表达方式；并告诉他,他有能力、有责任也有时间去调整自己的情绪。 允许你的小男子汉哭泣 哭,对于男孩是非常正常的行为。男孩比女孩哭的少,是因为男孩不愿意,或者说不会表达自己的情绪。 但是,当男孩哭的时候,往往也是他情感最脆弱、最需要安慰的时候。这时,家长错误的做法就是呵斥孩子:“你哭什么哭,哪里还像个男子汉?完全是个小姑娘!” 其实,与女孩相比,男孩的目的性很强。他向家长哭诉,更倾向于寻找问题的最终解决方案。因此,对于家长来说,当你的小男子汉哭泣的时候,恰恰是他最需要你帮助的时候。 据上海山丘心理咨询工作室 |
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