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乒乓球近报 新闻 时间:2016年09月23日 来源:近报
技巧:拉弧圈球
提高重心 前后挥臂 手臂运动的轨迹是影响击球部位的重要环节。拉球时,肘关节不要过分后拉,使手臂前后运动。 要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角,在身体的整体作用下,收前臂；击球瞬间手腕有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。 拉球过程中,右脚掌内侧蹬地,稍伸膝,以腰、髋的扭转带动手臂由后向前挥动。重心不要下蹲,这样会因为击球点过低,影响拉球的准确性；不敢接触球的后中部,代之以拉球的侧部作为权宜之计,也会影响拉球的力量。 适当提高重心,不仅有利于调整击球部位,也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。 乒潮 |
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