近报 -28版:颐养-2017年01月13日

　　在大家的印象中,盐一直都是用来吃的,其实还能防病。
盐水洗头,帮助防止脱发
　　如果是正常脱发,每天50-100根,就不必紧张。放松心情,减轻压力,平时再对头发多呵护一些。洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。洗发时可以一边搓,一边用指腹按摩。最后用清水冲干净,不要让盐水残留在头发上。
盐水洗鼻,辅助治疗鼻炎
　　盐水洗鼻虽然临床效果不错,但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果,它只是对特定类型的鼻炎类型有效。盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效。
　　选择鼻腔冲洗液时,除了常用的生理盐水之外,也可以用干净的温开水和无碘盐自行配置,大概是半瓶盖盐(4.5克)用一瓶500毫升温水冲匀,冲两次,自行配置注意一定不能用食用的碘盐,而要用不含碘的食盐。每天都要洗鼻一到两次,能够长期坚持才有效果。如果已经有严重的器质性病变,如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲,洗鼻效果就不佳了。据凤凰健康