近报 -25版:大健康-2017年03月03日

　　美国耳鼻喉学会在近期发表的一项指南中,建议大家不要再用棉签掏耳朵,应尽快改掉这个习惯。
　　该学会更新了针对耳部的护理指南,提醒人们不要过度清理耳垢,也不要为清理耳垢,把棉签一类的东西塞进耳朵里。如果出现了听觉障碍,要及时就医,不要自己解决。
　　提到耳垢可能并不让人愉悦,但是它却对保持耳部健康起到关键性的作用。耳垢不仅可以保持耳道清洁,还可以让耳朵保持湿润,避免过于干燥。耳垢还可以防止杂质进入耳道。通常,耳垢会随着咀嚼等动作和表皮细胞的新陈代谢排出耳道。耳垢会先变硬,然后一点点排出耳道或者由水冲洗掉。如果用棉签去掏耳朵的话,很有可能会将耳垢推到耳道深处,造成耳垢排出受阻,医学上就称为耵聍栓塞。说得简单一点就是,人的耳朵有自我清洁能力,可以自行将耳垢排出,棉签却会将耳垢推回去,造成外耳道堵塞。
　　但是,这个过程并不总是那么顺利,无法顺利排出的耳垢慢慢就形成了耵聍栓塞。儿童中遇到这种问题的每十人就有一人,成年人中每二十人就有一人,在老年人中也相当多见。
　　值得注意的是,所有你塞进耳朵的东西都有可能给耳鼓和耳道造成损伤,这种损伤轻微时只会持续一段时间,但严重时却会造成永久性损伤。所以为了自己着想,千万别再这样做了,记得去正规的医院就医。
　　医生提示,如果你耳垢分泌过多、听力下降或者出现耳鸣等状况,要尽早去医院检查。而且,无论你采取何种措施,都不要尝试往耳道里塞东西。　据sciencealert
　　耳朵能自净
不需要掏
　　防聋治聋、精准服务”
第十八次“全国爱耳日