红糖:厨房里的女性之友近报 新闻 时间:2017年09月08日 来源:近报
红糖是我们厨房里少不了的一味调味品,其实在中医看来它还有保健调理功效,具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤、散寒止痛等功效。其实除了产妇,其他女性受寒体虚经常痛经或是老年体弱,特别是大病初愈的人,适当吃些红糖也有疗虚进补作用。另外,红糖对血管硬化能起一定预防作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。下面推荐几种红糖的调理方式。
山楂红糖饮 生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。 功效:活血调经。适合经期紊乱的女性。 注意:并非所有人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。 据《羊城晚报》 |
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