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适当吃点醋,生活更多味
苏东坡的养生法宝-芡实
40岁后饮食宜低铁
三类食物护眼
虾肉百花卷
芝麻燕麦饼好吃不增重
吃香蕉、鳄梨防动脉硬化
喝咖啡并不会上瘾
五种食物助长寿
四类人少吃鲫鱼
中和法巧除膻味
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24版:食补
40岁后饮食宜低铁
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近报
作者：
新闻 时间:2017年11月17日 来源:近报
上海院士中心最近一次的“院士沙龙”上,有专家指出,阿尔茨海默症与脑铁过高有关。专家提醒,日常生活中,体内含铁适度最重要。40岁以前,可以补铁；40岁后不要擅自补铁,饮食中也要少吃含铁高的食物。
据《文萃》
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