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糖友用完药不要立即运动近报 新闻 时间:2018年03月02日 来源:近报
糖友要注意错开用药和运动的时间问题。中山大学附属第六医院雅和病区副主任王奕晖分享了一个案例,65岁的老刘是个老糖友,前不久,老刘带着降糖药和干粮,到了目的地吃上药开始运动,还不到10分钟,就出现了头晕、乏力、心悸等典型的低血糖效应。老刘十分纳闷,不是提倡糖尿病人要多运动吗?了解到老刘是在运动前服药的情况之后,医生告诉他,出现低血糖,是运动和用药的时间没有错开的缘故。
建议糖友以餐后运动为宜,并避开药物作用高峰期。运动本身就消耗血糖,如服用降糖药或打短效胰岛素,应用药1小时后再运动,这样才能避免两个降糖作用的叠加,降低低血糖发生率。中、长效胰岛素作用较为平稳,时间要求上可以不用如此的严格。 综合 |
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