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茶叶泡脚胜似吃药
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28版:起居
茶叶泡脚胜似吃药
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近报
作者:
新闻 时间:2017年02月17日 来源:近报
每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,还能改善睡眠,预防感冒。
将适量茶叶放进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5-10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚即可。 据健康时报网
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