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补充维D,可预防感冒和流感
前春暖,后春寒
春季锻炼不宜过早
多吃“味儿冲”食物
春天里唯阳光和健康不可辜负
多晒太阳竟有这么多“奇”效
三个部位要常晒
红衣服“吃”紫外线
皮肤痒时轻轻拍
加入《近报》大健康
抓住两个“晒点”
这些食物是天然“感冒药”
“春捂”要捂多久?
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28版:健康
春季锻炼不宜过早
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近报
作者:
新闻 时间:2017年02月24日 来源:近报
春季锻炼不宜过早,因为早上气温低、雾气重、粉尘多,雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,肺内势必会吸进更多的有害物质。
据《北京晚报》
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