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补充维D,可预防感冒和流感
前春暖,后春寒
春季锻炼不宜过早
多吃“味儿冲”食物
春天里唯阳光和健康不可辜负
多晒太阳竟有这么多“奇”效
三个部位要常晒
红衣服“吃”紫外线
皮肤痒时轻轻拍
加入《近报》大健康
抓住两个“晒点”
这些食物是天然“感冒药”
“春捂”要捂多久?
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28版:健康
春天里唯阳光和健康不可辜负
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近报
作者：
新闻 时间:2017年02月24日 来源:近报
俗话说,“百草回芽,百病复发”,春天复苏的不仅是百草,还有那蛰伏已久的疾病。这是因为此时自然界的阳气开始勃发,阳气充足,会冲击体内的病灶,将病邪赶出体外,而如果阳气不足或是阳气受到压抑,各种病征就会卷土重来。有一个好办法可以养阳去百毒,那就是:多晒太阳。
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