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补充维D,可预防感冒和流感
前春暖,后春寒
春季锻炼不宜过早
多吃“味儿冲”食物
春天里唯阳光和健康不可辜负
多晒太阳竟有这么多“奇”效
三个部位要常晒
红衣服“吃”紫外线
皮肤痒时轻轻拍
加入《近报》大健康
抓住两个“晒点”
这些食物是天然“感冒药”
“春捂”要捂多久?
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28版:健康
多吃“味儿冲”食物
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近报
作者：
新闻 时间:2017年02月24日 来源:近报
倒春寒”的气候条件下,在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物,这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物,食可疏风散寒,帮助人体杀菌防病。
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