巧用药膳白发变黑发近报 新闻 时间:2017年03月24日 来源:近报
何首乌黑芝麻红枣汤
准备五钱的何首乌和五钱菟丝子、五枚红枣；把黑芝麻打成粉取两匙,黑豆粉一匙。用一千毫升的水熬煮成汤,等到水滚开以后,再加入少许的蜂蜜大约十分钟就可以直接喝了。 每天早晚服用一次,十二天是一个疗程,连续服用三个疗程就能让白头发慢慢地变成黑头发。 》》何首乌黄芪鸡蛋煲 准备何首乌、黄芪、茯苓,用五百毫升的水一起煮前述食材,等到鸡蛋熟了以后去掉鸡蛋壳再煮五分钟左右。每天早晚各吃一次。 何首乌黄芪鸡蛋煲这款药膳是可以有效的补肝滋肾的,而且还可以适用于气血虚引起的须发早白和脱发,未老先衰这种情况也是可以被治疗的。 据三九养生堂 |
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