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2017年12月“科学”流言榜
为啥话说多了会头晕
冬季晒太阳是个技术活
两动作赶走胃下垂
霾天洗鼻一天一次
满足5点,咳嗽无需用药
患关节炎应少爬楼
小动作养生作用大
常咬舌头提示中风
养生误区:骨质疏松服药间断=白吃
名医支招防脱发
巧摘手镯不伤手
糖友慎用创可贴
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26版:起居
患关节炎应少爬楼
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近报
作者：
新闻 时间:2018年01月19日 来源:近报
轻的骨关节炎应多休息,减少爬山、爬楼,吃对膝关节有保护作用的药,如氨基葡萄糖,1500毫克/天,连吃3个月,若症状仍没明显好转,尽早就医。外敷药物或贴膏药对急性扭伤、拉伤有一定消肿、消炎、止痛作用,但对骨关节炎只能缓解症状。
提醒:如骨关节炎严重,务必尽快就医。明确有关节软骨、韧带的急性损伤更不能拖。以免因没有得到及时处理,引发更多问题。 据寻医问药网
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