脂肪肝已经成为我国第一大肝病近报 新闻 时间:2018年03月16日 来源:近报
记者 刘紫薇
“随着生活方式的改变,中国脂肪肝的患病率正在迅速增长,脂肪肝已经成为我国第一大肝病。”安勇介绍,正常人肝内脂肪占肝重的2%至4%,当肝内脂肪积聚超过肝重的5%时,即为脂肪肝,而肥胖症、酒精中毒和糖尿病是脂肪肝最主要的3大病因。 据《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,我国成人脂肪肝患病率已经达到了12.5%-35.4%,其发病率已经排到了肝病的第一位。 “成年男性每日摄入纯乙醇量超过40克,即二两50度的酒,成年女性每日摄入纯乙醇量超过20克,连续饮酒史大于5年,或2周内有大量饮酒史,折合乙醇量大于80g/d,即可引起酒精性脂肪肝。”安勇介绍,据统计,15%以上的人群有不同程度的脂肪肝。 “很多人对脂肪肝并不重视,继续抽烟喝酒,从而导致肝硬化甚至更严重后果。”安勇介绍,脂肪肝分为轻度、中度和重度三种,若患有轻度脂肪肝,应戒酒,多进食瓜果蔬菜等富含维生素和矿物质的食物,不宜喝可乐等高糖饮品。若患有轻度脂肪肝不注意,则会发展成中度、重度脂肪肝,进而演变成肝纤维化、肝硬化等,部分病人可能会发展成肝癌。“正是因为人们不把脂肪肝当回事儿,所以由脂肪肝导致的肝硬化的人数正在增加。”安勇介绍。 “脂肪肝的预防和治疗应从改变生活习惯做起。”安勇说,对于长期大量饮酒者,应当戒酒；营养过剩、肥胖者应当积极控制饮食,减轻体重；有脂肪肝的糖尿病人应当积极有效的控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是增加蛋白质和维生素的摄入。 |
放大
缩小
默认