防过敏:黄芪山药大枣粥近报 新闻 时间:2018年05月18日 来源:近报
中医认为,过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固,风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏源的同时,也应通过一些方法积极改善体质。在此,推荐一款防过敏的药膳——黄芪山药大枣粥:
取黄芪15克、山药20克、大枣6枚,和糯米同煮熟服用。 方中,黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分,具有脱敏的作用。大枣补中益气、养血安神,可治疗过敏性紫癜,其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,可提高机体免疫力。糯米补中益气、健脾止泻、解毒。 据《科教新报》 |
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