有个身心灵合一的日子

近报 新闻    时间:2017年06月23日    来源:近报



  世界瑜伽日Logo含义:
  蓝色部分双手合拢,象征着瑜伽;头部是瑜伽发源地印度,代表着和谐的连结,瑜伽使人思想与意识和世界大同;棕色的叶子象征着大地,绿色的叶子象征着自然,蓝色象征着水,金黄色的光芒象征能量和灵感。
  6月21日是夏至,也是国际瑜伽日。随着瑜伽在城市中的流行,练习瑜伽的人越来越多。瑜伽是运用古老的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
  请跟随我们的镜头,一起来看看无处不在的瑜伽练习者。