近报 -08版:食补-2017年10月27日

　　麦冬,又称“不死药”,“气味甘平,无毒。主心腹结气,伤中,伤饱,胃络脉绝,羸瘦短气。久服轻身不老、不饥。”麦冬性味甘、微苦、微寒,归经:心,肺,胃经。
　　麦冬主心腹结气。脾胃是气血生化之源,胃的脉络与五脏六腑、四肢百骸,所有经脉都是相通的,胃又是多气多血之腑。麦冬,凉润清胃热,能让胃四周的脉络气血重新流畅起来。
　　麦冬主伤中。如今人们常常减肥,或者压力大,中午不吃饭,晚上下班迟,两餐并一餐特别容易暴饮暴食,不管怎样都会伤胃,引起胃热,或者胃阴虚。而清胃热,养胃阴,麦冬可以一展身手。
　　麦冬主羸瘦短气。麦冬入肺经,肺主一身之气。“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气。麦冬补肾,是通过肺胃热清,肺阴自润而生肾阴,所谓金生水,肺金生肾水。
　　麦冬久服轻身不老、不饥。其实久服不饥说通俗点就是不容易饿,胃气足则耐饿,精神充沛。临床上常用于心气不足、心烦不安的失眠患者或更年期患者。单味麦冬9-15克,煎汤代水,可有养心安神之效。
　　注意:麦冬微寒,脾胃虚寒者或者不熟悉自身脾胃状况的人,最好咨询中医后再决定是否服用。只有遵循医生的指导,科学地服用,才能有效地避免副作用,促进身体健康。
据《新民晚报》