近报 -23版:健康-2018年02月02日

　　很多人都有胃痛、胃胀、烧心、泛酸、腹痛甚至便秘、大便带血等症状,引起这些症状的常见的原因有胃炎、溃疡、胃癌、食道癌以及结肠炎、结肠息肉等,检查这些疾病最准确最直观的方法就是做胃镜和结肠镜。
　　哪些人应当主动去做胃肠镜检查?以下症状或情况中如果具备其中一条,都应尽早定期进行胃肠镜检查:
　　1、家族中有胃癌或其它消化道癌的患者。
　　2、原来经常反酸烧心,现在症状突然消失了。
　　3、出现吞咽困难、吞咽后胸痛、上腹痛、饥胀、呃气、反酸、消化道不良、恶心、呕血或腹痛、腹泻(2周以上)、排便困难或有包块等症状。
　　4、年龄在30岁以上,有便血、大便不规律等下消化道症状。
　　5、有不明原因呕血样咖啡色物或柏油样粪便、体重下降。
　　6、幽门螺旋杆菌感染。
　　7、有盆腔放射性治疗和胆囊切除史者。
　　8、既往有胃病史,特别是慢性胃肠溃疡、息肉、萎缩性胃炎。
　　9、出生在胃癌高发区,或曾在高发区长期生活过。
　　10、本人患过其他肿瘤。
综合
专家告诉你吃什么最养胃
　　记者　刘一梦

　　想要保养肠胃,在饮食种类上应该注意什么?“山柿子、软枣和山楂最容易引起肠胃不适,南瓜、小米、红薯、山药、姜是养胃食物。”山东大学齐鲁医院消化内科主任医师郝洪升说,空腹吃柿子容易导致胃结石,因为空腹时胃酸比较多,吃下的柿子等食物里所含鞣酸、果胶在胃酸的作用下形成团块,之后进食的食物纤维等继续凝覆在团块上,就会造成结石越来越大、越来越硬,而容易导致胃结石的食物除柿子外,还有生山楂、黑枣。这些食物含有丰富的鞣酸和果胶。虽然山楂有开胃消食的作用,但其含有大量的有机酸,相比于生山楂的“杀伤力”,山楂片泡水要好得多。
　　“纯牛奶是碱性食物,可以中和胃酸,对胃有好处；而酸奶的作用是调整菌群,对肠有养护作用,应区分食用,此外,维生素B族是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质,可以进行适当补充。”郝洪升说。　　　　