01 版:封面
02 版:身边
03 版:评论
04 版:纵览
05 版:民生
06-07 版:关注
08 版:图说
09 版:体彩
10 版:法制
11 版:文摘
12 版:广告
13 版:环球
14 版:纪实
15 版:钩沉
16 版:揭秘
17 版:风云
18 版:轶闻
19 版:人物
20 版:美文
21 版:新知
22 版:大健康
23 版:健康
24 版:益寿
25 版:食补
26 版:起居
27 版:生活家
28 版:导游
29 版:财经
30 版:时代美术
31 版:娱乐
32 版:焦点
33 版:毒舌
34 版:综艺
35 版:综艺
36 版:追剧
37 版:追剧
38 版:广告
39 版:卫视
40 版:卫视
良好睡眠的诀窍
四件小事延缓心脏衰老
鸡蛋内膜巧治黑鼻头
常捶督脉阳气旺
按左手心护肠胃
做好两个动作护肝
按摩腹部缓解便秘
抽筋,不一定是因为缺钙
话痨注意:多言伤气
长时间玩“跳一跳”易患腱鞘炎
每年感冒四五次并非免疫力低下
降压药何时吃最好
服用板蓝根流感早期更有效
被冻虾刺伤有可能感染类丹毒
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
年
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
月
2018年03月09日
>>
26版:起居
按左手心护肠胃
放大
缩小
默认
近报
作者：
新闻 时间:2018年03月09日 来源:近报
体检人群中胃肠疾病普遍存在,在这里教大家一个小妙招:饭前半小时在左手心顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液消化酶分泌,饭后半小时可稍加用力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。
患有胃肠疾病的人群饮食要有规律,吃饭时一定要细嚼慢咽,对食物咀嚼次数越多,分泌的唾液也越多,对胃黏膜有保护作用。 据《保健》
上一篇
下一篇
放大
缩小
默认