近报 -25版:食补-2018年04月27日

　　近日温差比较大,由于老年人的胃肠道不能适应这种快速的冷热交替,导致消化功能和胃肠道的抗病能力减弱,出现大便稀烂、大便次数增多等春季腹泻症状。特此来信,推荐一条治疗春季腹泻的偏方。
　　方法:取适量大蒜切片,加入一汤勺茶叶,用清水煎煮。水煮沸后,再煮2分钟,趁热服下,服用2-3次即可缓解腹泻。
　　专家点评:大蒜性温、味辛,归脾、胃、肺经,具有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。研究发现,大蒜中含有的挥发油内含大蒜素,是一种植物性广谱抗菌药,对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑制作用。
　　而茶叶性凉、味苦甘,入心、肺、胃经,具有清热解毒、除烦、消食等作用。
　　总体来看,此方虽有杀菌之功,但性质偏寒,因此较为适合症见肠鸣腹痛、肛门灼热的热性腹泻者服用。若因气温骤降、涉水淋雨、汗出当风、空调过凉等原因所引起的寒泻,则不适宜使用此方。
　　医生建议,出现寒泻的老人可试试艾灸天枢穴、关元穴及足三里穴。天枢穴是大肠之募穴,位于腹部横平脐中,前正中线旁开2寸处；关元穴是小肠的募穴,位于脐下3寸处；足三里穴是足阳明胃经合穴,位于小腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。老人艾灸上述穴位能起到温阳止泻之功,但腹泻严重者还应及时到医院求诊。
据《今晚报》