近报 -56版:悦动-2016年09月23日

　　户外服装别乱穿

　　一般来说,从穿着上就能一眼看出一个人是户外旅行的菜鸟还是驴友。平时人们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业,但反过来说,怎么穿才是最不专业的呢?
　　1.徒步登山,不宜穿牛仔裤,因其易湿,万一出汗下雨,将会影响行动。
　　2.贴身衣物不宜穿全棉,其吸汗,不易干,在高寒地带能冻死人。国外登山界,全棉内衣叫“死人穿的衣服”。普通徒步,虽然没这么恐怖,可出汗后风一吹,易生病。
　　3.无论春夏秋冬,户外最好都要穿长袖长裤,能在灌木杂草中保护好自己。
　　那么,当遇到刮风下雨的情况应该如何穿着呢?
　　1.衣物应具备防风(雨)层,比如冲锋衣裤或轻便雨衣裤。
　　2.衣物应具备保暖层。有的冲锋衣带有可脱卸抓绒衣夹里。一般徒步中不冷,休息时,到营地后要注意保暖。
　　3.内衣。应穿专业排汗内衣,尤其冬天出行或去较高海拔地区。夏季穿速干类衣物就可以了,忌穿无袖背心、短裤,衣领最好能翻,避免脖子晒伤。
　　　　　　　　　　石头