八成百岁老人有饮茶习惯近报 新闻 时间:2017年03月03日 来源:近报
 
八成百岁老人有饮茶习惯,四成长寿诀窍是一生嗜茶。验证实,一杯300毫升的茶,抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。而喝茶的好处还有很多:
延缓癌症复发:日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划,10年跟踪调查显示,有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年,男性复发延迟3.2年。 降低患帕金森症风险:新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45-75岁的新加坡华人进行跟踪调查,发现经常喝红茶的中老年人患帕金森症的概率降低了71%。 减缓糖尿病症状:日本富山医科药科大学的研究人员发现,1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶,持续半年后82%症状明显减轻,约9%血糖恢复正常。 安全减脂:调查显示,每天喝8-10克茶叶,12周内仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里,茶叶制品排名第一。 让人开心:茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺主导人体情感、愉悦感、性欲、瘾性等物质。 预防艾滋病:英美科学家称,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。 据《生命时报》 |
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