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咖啡提神,但无法消除疲劳近报 新闻 时间:2017年03月03日 来源:近报
许多人喝咖啡是因为可以提神醒脑,咖啡中最重要的成分是咖啡因,从理论上对于提神的确有一定作用。
但是,当人体很疲劳的时候,它会通过一种叫腺苷的信号物质来告诉大脑,而且身体越疲劳,这种物质越多。要让大脑知道“我累了”,就必须让这种物质与大脑中的某一特定受体对接。而咖啡中的咖啡因也能和这一受体结合,并且封锁传递信使,相当于堵住了其他受体的正常结合。这样大脑就无法收到疲劳物质传递来的信号,也就不会觉得累,可以扛4-6个小时,起到“提神”的效果。但其实,让人感觉疲劳的腺苷物质并没有减少。所以,咖啡因提神只是骗身体的感受,无法真正消除疲劳。 据《健康时报》 |
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