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不同年龄,夏季艾灸穴位也不同
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近报
作者：
新闻 时间:2017年06月23日 来源:近报
一天的工作会使体温升高,5分钟的放松动作利于睡前身体放松。向后伸展身体,放松小腿和手臂,身体呈星型。合拢膝盖,腿部紧靠肩膀,背部呈驼背状,将下颌抵在胸前,背部凹陷,伸长手臂放松脊柱。养成良好的习惯,有助于愉悦身心,并且有益健康。
据环球网
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