近报 -26版:起居-2017年10月13日

　　脑中风又称脑卒中或脑血管意外,大脑里的血管突然破裂出血(脑溢血)或者堵塞(脑梗塞)。大脑神经细胞在缺血的情况下最多只能耐受5分钟,因此,脑中风具有极高的病死率、致残率和复发率。
　　但中风不是无迹可循的,下面这些症状,就是中风警报:突发性头晕；间断性头痛变为持续性剧烈头痛；一侧肢体麻木或舌麻、唇麻；暂时的吐字不清或讲话不利索；突然原因不明的跌跤或晕倒；短暂的意识丧失或智力障碍；嗜睡；一时性视物不清或突然失明；恶心呕吐、呃逆或头晕、眼花、耳鸣；频繁性鼻出血。
　　预防中风最好的办法就是控制好血压。高血压是脑中风的第一高危因素。
　　血压号称人体天气预报,气温低了它就收缩,高了它就扩张。高血压患者如果平时血压控制得不好,很容易形成血管硬化、斑块,在血管收缩时,斑块就会脱落。在季节交替时,由于温差较大,血管收缩、舒张转换频繁,高血压病人的血管很难适应这样的气温,因此,每到夏秋、秋冬、冬春、春夏季节更替时,便是脑中风的高发季节。这个时候,把血压控制在正常标准内非常重要。医生建议,在季节转换时节,高血压病人最好每天量一次血压,根据血压来调整药物。如果发现家里患有高血压的亲人出现了上述12个症状,要立刻使病人平躺下来,解开衣领扣,头侧向一边(这是为了防止呕吐物误吸而窒息),拨打120,不能乱服药,尤其不能随意使用降压药、活血药等。　　　据《现代健康报》