近报 -09版:睡眠-2017年10月27日

　　记者　刘一梦

　　许多人都会用“呼噜打的响”来形容睡的香,唐吉友称打呼噜睡得香多半是假象。“一沾枕头就睡,睡着了呼噜响不停,这并不是睡得香,而是具有睡眠障碍。”唐吉友说,睡眠呼吸暂停综合征在成年男性中的患病率高达14%,20年间增长了3.5倍,在女性中的患病率增加2.5倍,由不到2%升至5%。
打鼾会造成间断性缺氧
　　大多数患者对睡眠呼吸暂停综合征的危害认识不足,不愿接受治疗。但睡眠呼吸暂停综合征会造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,不仅会有窒息的危险、引起机体代谢性障碍,还会引起夜间血压的大幅度增高。因为打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位,振动气道周围的软组织而引起,鼾声可以高达80分贝,患者的睡眠中,会发生频繁的呼吸暂停或低通气及频繁的觉醒,这个过程中,患者会出现血液中氧的浓度显著下降,这使患者的睡眠质量受到显著影响,并影响患者全身多个器官和系统,如心血管、内分泌、呼吸系统等。
　　唐吉友告诉记者,曾有一名40多岁的男性患者,白天嗜睡在市区开车两个月内就发生了11次追尾,检查后发现,患者的呼吸暂停低通气指数达到60多,远超判定为重度的指数30。而除了嗜睡,这类患者中睡眠中猝死、性功能障碍、呼吸衰竭等全身性疾病发生率较普通人群要高出许多倍。
患高血压风险增2-3倍
　　“发生在睡眠期的疾病大约有90多种,患高血压的风险是正常人的3-4倍。”唐吉友说,睡眠及睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障碍等多种慢性疾病密切相关,严重者可导致猝死。如果成人特别是中老年人,长时间出现鼾声过大或者鼾声暂停后长吸气、夜间憋醒等一定要引起注意,这是需要治疗的病。
　　除此之外,唐吉友说,近几年来,青少年打鼾问题也屡见不鲜,患者会在白天感觉疲乏、嗜睡,记忆力下降。家长应注意孩子是否存在扁桃体肥大、颌面畸形等问题。有打鼾情况或者有呼吸暂停者最好到医院的睡眠呼吸障碍专业中心就诊,进行睡眠监测和改善睡眠的个体化手术治疗,包括鼻腔手术、腭咽部手术、舌后区手术以及颌骨手术等。“打呼噜是种病,需要到医院进行诊疗,虽然大部分可以不用开刀动手术,但也需要通过侧卧位、运动等专业的管理调整。”