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寒露养生背好“三字诀”
秋雾运动易伤身
寒露宜用防寒润肺的药膳
预防过敏是护肤第一关
霜降保健操:两手攀足,强健腰腿
霜降时节想运动先保暖
霜降宜用甘润温养的药膳
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69版:养生
霜降养生饮
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近报
作者：陈道遵
新闻 时间:2017年01月20日 来源:近报
鲜葡萄蜂蜜饮
取鲜葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。将葡萄汁以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时,加蜂蜜,加热至沸,停火待冷,装瓶备用。能滋肝肾阴液,配合蜂蜜,具有补益气血,润燥作用。因此适用于热病烦渴,或食欲不振、燥热便秘等症。 陈道遵
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