护肤小心防晒

近报 新闻    时间:2017年01月20日    来源:近报


  酷暑中紫外线无处不在,中午前后应尽量减少户外活动。外出应做好双重保护,既要涂防晒霜又要撑遮阳伞。防晒霜的使用也有讲究,根据需要选择好防晒指数,在出门前10-30分钟内涂抹,涂抹要均匀不要涂得太厚。对“潮人”来讲太阳眼镜可是夏季必备单品,眼周的皮肤本来就很脆弱,一副好的太阳镜不但戴起来时髦漂亮,更可以保护眼睛不被阳光晒出细纹斑点。一些蔬果、水果选择好了也能帮助我们抵抗阳光的辐射,例如西红柿,土豆,胡萝卜等,可以适当多吃。     据凤凰网