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藿香荷叶茶祛湿气
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24版:食补
藿香荷叶茶祛湿气
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近报
作者：
新闻 时间:2017年09月22日 来源:近报
身体湿气重会引起疲累、乏力、食欲减退、大便黏腻等情况,这些症状可通过喝中药茶饮来改善。
对体质较湿的人来说,推荐一款茶饮:藿香荷叶茶。
制作方法:取20克藿香,20克荷叶,开水冲泡半个小时后就可以喝了。
功效:该茶方中,荷叶具有清香、升散、清心解暑、消风祛湿的功效,藿香能祛暑解表、化湿和胃,四季皆宜,不失为一款常备手边的保健茶。
据《快乐老人报》
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