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老年人应预防牙齿松动近报 新闻 时间:2017年11月03日 来源:近报
老年人都面临着牙齿松动和掉牙的危险,这样不但会加大吃饭的难度,还给老年人的身体健康带来威胁。如何预防牙齿松动就成了关键:
保持口腔卫生 有人认为只要经常漱口就能保护牙齿,但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢,又能杀灭口腔中的细菌,长期坚持刷牙可以有效防止牙菌斑和牙石的形成。 少吃坚硬的食物 常吃坚硬的食物,会使牙齿上的珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。 常按摩牙龈 每次刷牙时,可用手指按摩牙龈,以促进牙龈的血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。 据《医药养生保健报》 |
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