长寿调养药膳
近报
作者：
新闻 时间:2017年11月10日 来源:近报
对于希望通过中医调理,但又对中药特别敏感的患者和人群,药膳是很好的选择。
党参黄芪芡实淮山瘦肉煲
材料:党参15克、芡实20克、黄芪20克、淮山50克、瘦肉250克。
疗效:对久病体虚或大病恢复期脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、虚热消渴等症的人群,有良好的保健作用。
西洋参石斛淮山煲鸡汤
材料:鲜铁皮石斛24克、西洋参8克、淮山50克、老母鸡1只。
疗效:对经常熬夜睡眠不足,及乏力失眠、心烦意乱、五心烦热、口舌干燥等有很好的作用。 据《宁波晚报》
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