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疏通臀部防妇科病近报 新闻 时间:2017年12月22日 来源:近报
臀部是人体躯干与下肢交通枢纽。该部位肌肉丰厚,对盆腔内脏器有很好的保护作用。足三阴经和足三阳经直接或间接与盆腔脏器相连,与女性生殖系统密切相关的督冲任带脉也在臀内侧端循行。每天坚持拍打臀上部5-10分钟,可帮助疏通经络,缓解经络瘀堵引起的妇科问题。坚持一个月以上,一些妇科疾病会有所改善。
拍打时,使用实掌刺激大,疗效更明显。为了减轻痛感,有时也可用空掌。如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因为此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,拍打起来刺激更大。 臀部肥厚之处则可用拳头拍打。对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位,可用工具拍打。臀部附近还有一个防治妇科疾病的重要穴位——八髎穴。身体健康的人,八髎穴区域的皮肉应该很松软,能捏起来。如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,是体内尤其是胞宫有问题的外在表现。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,都可从外而内调理胞宫。 据《文萃》 |
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