山楂陈皮茶
近报
作者：
新闻 时间:2018年03月02日 来源:近报
把干荷叶100克撕成碎片,与陈皮、山楂各100克共同用沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食降脂的功效。
党芪鸡汤
党参和黄芪各30克,黄精和枸杞各20克,红枣(去核)3颗,竹丝鸡500克,熬汤。补气又补血,对出血以及身体虚弱者大有帮助。
牛奶红茶
将红茶3克放入锅中,加水煎煮5分钟,滤去茶叶。将牛奶100克略煮后加入红茶汁当中,并用盐调味。此茶每天早上饮用,可以补气血、强身健体。
据《家庭周刊》
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