近报 -26版:起居-2018年04月20日

　　佩玉是我国的一种传统,尤其是把玉佩戴在胸前,更是普遍。其实,这种佩玉方式不仅美观,而且有养生的功效。
　　从中医的角度来说,每个人的胸前有一个膻中穴。膻中穴位于胸部两乳头连线的中点,平第四肋间处,具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
　　《黄帝内经》认为“气会膻中”,也就是说膻中穴可调节人体全身的气机。此外,膻中穴是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴,是宗气聚会之处,有阻挡邪气、宣发正气的功效。
　　研究发现,点按该穴可影响心血管神经的调节中枢,促进全身血液的重新分配,改善冠状血流量,还可以提高胸肺部的植物神经功能。我们垂挂玉佩的位置刚好是在膻中穴,而且在佩戴的过程中,因玉佩不时地触碰着该穴,能间接起到轻微按压、敲打的作用,能调理我们经络和气血。所以在老人佩戴玉时,最好先找到膻中穴的位置,让佩玉能更好地调养身心。
据《老人报》