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冬虫夏草被确认不抗癌
红薯这样吃抗癌效果翻倍
“护心饮食”有误区
芋头益气生津
吃完柿子不宜喝酸奶
平菇降脂宜手撕
常吃豆豉助长寿
眼干便秘喝点汤水
慢性咽炎常吃油麦菜
消化不良试试分型食疗
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23版:食补
平菇降脂宜手撕
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近报
作者：
新闻 时间:2017年11月03日 来源:近报
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体免疫力,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、吸收脂类物质。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合征有辅助治疗效果。平菇不宜用刀切,最好用手撕成合适大小,这样更有利于蘑菇鲜味的释放。 据凤凰网
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