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温针灸巧治“老寒腿”近报 新闻 时间:2017年12月08日 来源:近报
最近,大幅降温,许多老年人每逢变天,膝关节就变得疼痛难忍。这都是“老寒腿”惹的祸。
“老寒腿”,即膝关节骨性关节炎,好发于中老年人。中医认为,“老寒腿”是由风、寒、湿三邪侵入人体经脉,痹阻于经脉引起气血运行不畅、经络不通造成的膝关节疼痛。 预防和治疗老寒腿,不妨试试温针灸。温针灸是在针刺穴位的基础上用艾柱进行温灸的方法,以达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆及防病保健的效果。温针灸治疗老寒腿的常用穴位包括:膝眼、梁丘、阳陵泉、膝阳关、鹤顶、足三里。如果在家无法进行温针灸,也可针对上述穴位进行艾灸,在距离穴位2-3cm处进行悬灸,使局部感觉温热,每次5-10分钟,灸至皮肤红晕为度,每天1次。可以适当上下移动艾条,注意不要烫伤、烧伤。 据《长沙日报》 |
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